2018-09-24から1日間の記事一覧

深夜の免疫の低さは何なんだろう

深夜に入ると、その前までご機嫌でも唐突に病みに入ってしまうことがある。夜食は食べないって決めたのに、結局達成できてないし。今日も過食してしまった。納豆キムチを日中は適正な食事なのに、夜結局食べるから、体重が全く減らない。でもな、寝よう…